110CCA09-EF68-41A0-9C97-3ADCC2999027.jpeg  823D7830-6E81-40A8-AE2F-932D6AD94E02.jpeg

トレイルランニングは、登山道などの不整地を走ったり歩いたりする、アウトドアスポーツです。

私は、大自然の中を走る爽快感、自然の厳しさの中で得られる達成感にすっかり魅了されてしまいました。

安全のための知識を学び、装備をし、入山者としてのマナーを心掛けて、年間を通してトレイルランニングを楽しんでいます。

はりきゅうの目指す「自然治癒力」「生命力」を高めることと、山に行くことはとても親和性が高いと思っています。

「山と海」では初心者・初級者対象のトレイルランニング・ハイキングイベントも開催しています。

もちろん、ずっと走り続けるわけではなく、歩いたり、止まって景色を眺めたり…

一緒に楽しくリフレッシュしませんか?

自然の中を走ることは、気持ちがとても前向きになりますよ!

開催場所、開催日など、ご相談に応じることも可能です。

 

【開催日】 平日・日曜・祝日 月2~3回程度 開催予定

 ※「モシコム」にて募集予定です。各回、5名程度以内で行いたいと思います。

【開催時間】 早朝~お昼過ぎ(だいたい7:30~12:30頃)、行動時間:約3~4時間

【場所】 鎌倉、三浦半島、丹沢、箱根の山など

【参加条件】以下の条件を満たす方

・トレイルランニングの場合、ロードのランニングを10㎞程度、ゆっくりでも止まらずに走り続けられる走力のある方。

・ハイキングの場合、2時間程度続けてウォーキングのできる方。

・山のマナーを守れる方。

・参加者同士協力しあい、団体行動のできる方。

・万が一のケガや事故に対し、自己責任であることをご了承いただける方(山岳保険の利用を推奨します)。

 ご不明な点、必要な装備などについてはお気軽にお問い合わせください。

 

Facebookの【トレラン日記】で、私がアテンドして走ったトレラン日記を載せています。ぜひご覧ください!