2024/10/13 21:00
11月の営業カレンダー
「秋の日はつるべ落とし」といいますが、
日中はまだ暑いのに、夕方はあっという間に暗くなります。
2024年ももう、年末に向かいますね。
11月の営業カレンダーをご案内させていただきます。
お休み:2日(土)~4日(月)※連休をいただきます
10日(日)・17日(日)・24日(日)
※23日(土)は祝日営業します。
午前お休み:13日(水)・20日(水)・27日(水)
※30日(土)は15:30までの営業です。(最終受付14:15)
諸事情により、変更する場合があります。ご了承ください。
予約サイトのカレンダーには反映しておりますので、〇がついているところはご予約いただけます。
どうぞよろしくお願いいたします。
月末と月初の山行は、小雨降る中のトレイルでしたが、これはこれで大好きなのです。
人もほとんどいなくて、湿った空気で呼吸がしやすくて、水たまりに突っ込んで童心に返る。
もちろん、安全には気を付けて、のんびり行きます。これがまたいい。
さて、11月は絶景を見に山に行きたいと思います!
2024/09/15 20:50
10月の営業カレンダー
笑うことが免疫を上げることはよく知られていますが、
作り笑いでも、口角を上げるだけでも、その効果があるそうです。
そして、他人の幸せを願う言葉を心で言うだけで、オキシトシン(幸せホルモン)が出るのだとか。
素晴らしいですよね、心身一如。
気持ちがざわざわしている時でも、深呼吸して、
まずは形(身体)から入るというのは大切なことだと思います。
10月の営業カレンダーをご案内させていただきます。
お休み:6日(日)・13日(日)・20日(日)・27日(日)
※14日(月)は祝日営業します。
午前お休み:2日(水)・9日(水)・21日(月)
※19日(土)は14:00までの営業です。(最終受付13:00)
諸事情により、変更する場合があります。ご了承ください。
予約サイトのカレンダーには反映しておりますので、〇がついているところはご予約いただけます。
どうぞよろしくお願いいたします。
一時的に涼しくなった日の午前中、久々に海沿いを平塚方面へジョグ。
のんびり、潮風と自分の呼吸を感じながら、湘南の海と箱根の山々を眺めながら。
もうすぐ、登山には最高の季節がやってきます!
2024/08/17 08:50
9月の営業カレンダー
お盆が過ぎ、台風が去っても、暑さは持っていってくれなかった。
でも、日がだんだん短くなって、季節は巡っている。
酷暑の中、甲子園球児の一生懸命な姿に元気とパワーをもらう毎日です。
9月の営業カレンダーをご案内させていただきます。
お休み:1日(日)・8日(日)・15日(日)・22日(日)・29日(日)
※16日(月)・23日(月)は祝日営業します。
午前お休み:4日(水)・11日(水)・18日(水)・25日(水)
※7日(土)は15:30までの営業です。(最終受付14:15)
諸事情により、変更する場合があります。ご了承ください。
予約サイトのカレンダーには反映しておりますので、〇がついているところはご予約いただけます。
どうぞよろしくお願いいたします。
「山と海」なんだから、たまには海もということで(?)、夏休みに伊豆に海水浴に行きました。
魚が見られるきれいな海で、波に揺られてのんびりと。すごくリフレッシュになりました!
2024/07/08 17:07
8月の営業カレンダー
梅雨明け前なのに、苛酷な暑さが続きますね。
ここ数年の夏の暑さは加速度的で、日本はもう亜熱帯なのだと思い知らされます。
本当に、無理せずいきましょう。
8月の営業カレンダーをご案内させていただきます。
お休み:4日(日)・11日(日)・18日(日)・25日(日)
※14日(水)~16日(金)は、夏休みをいただきます。
午前お休み:7日(水)・21日(水)・28日(水)
諸事情により、変更する場合があります。ご了承ください。
予約サイトのカレンダーには反映しておりますので、〇がついているところはご予約いただけます。
どうぞよろしくお願いいたします。
真夏の山行。あんまり遠出できないので、近場でトレーニング。
できるだけ早朝に、1000m級まで上がってしまうこと。午前中には下山すること。
川や滝の近くのルートを取ること。時々、安全に入れる場所で水に浸かって体を冷やすこと。
年々厳しくなる暑さに、どこまで通用するだろうか…と心配な今年の夏です。
2024/06/15 15:30
7月の営業カレンダー
今週のはじめごろから、湿度が上がって、
走っていても汗の出方が変わったなぁ、と思います。
「暑熱順化」まさに今です。ここで、無理のない範囲で身体を動かし、
うまく汗を出せるように(体温調節が出来るように)なると、
夏本番には体調を崩さずに過ごせると、毎年、実感しています。
それでも近年は、気候の変化が目まぐるしすぎて、キツイなぁ…。
7月の営業カレンダーをご案内させていただきます。
お休み:7日(日)・14日(日)・21日(日)・28日(日)
午前お休み:3日(水)・10日(水)・17日(水)・24日(水)・31日(水)
諸事情により、変更する場合があります。ご了承ください。
予約サイトのカレンダーには反映しておりますので、〇がついているところはご予約いただけます。
どうぞよろしくお願いいたします。
先日初めて、湯河原駅から熱海の岩戸山・十国峠に足をのばしてみました。
お天気が今一つでしたが、沼津アルプスがくっきりと見えます。しばらく行ってないから行きたいな。