2024/10/13 21:00

11月の営業カレンダー

「秋の日はつるべ落とし」といいますが、

日中はまだ暑いのに、夕方はあっという間に暗くなります。

2024年ももう、年末に向かいますね。

11月の営業カレンダーをご案内させていただきます。

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 お休み:2日(土)~4日(月)※連休をいただきます

              10日(日)・17日(日)・24日(日)

  ※23日(土)は祝日営業します。

 午前お休み:13日(水)・20日(水)・27日(水)

  ※30日(土)は15:30までの営業です。(最終受付14:15)

 

諸事情により、変更する場合があります。ご了承ください。

予約サイトのカレンダーには反映しておりますので、〇がついているところはご予約いただけます。

どうぞよろしくお願いいたします。

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月末と月初の山行は、小雨降る中のトレイルでしたが、これはこれで大好きなのです。

人もほとんどいなくて、湿った空気で呼吸がしやすくて、水たまりに突っ込んで童心に返る。

もちろん、安全には気を付けて、のんびり行きます。これがまたいい。

さて、11月は絶景を見に山に行きたいと思います!

2024/09/15 20:50

10月の営業カレンダー

笑うことが免疫を上げることはよく知られていますが、

作り笑いでも、口角を上げるだけでも、その効果があるそうです。

そして、他人の幸せを願う言葉を心で言うだけで、オキシトシン(幸せホルモン)が出るのだとか。

素晴らしいですよね、心身一如。

気持ちがざわざわしている時でも、深呼吸して、

まずは形(身体)から入るというのは大切なことだと思います。

10月の営業カレンダーをご案内させていただきます。

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 お休み:6日(日)・13日(日)・20日(日)・27日(日)

  ※14日(月)は祝日営業します。

 午前お休み:2日(水)・9日(水)・21日(月)

  ※19日(土)は14:00までの営業です。(最終受付13:00)

 

諸事情により、変更する場合があります。ご了承ください。

予約サイトのカレンダーには反映しておりますので、〇がついているところはご予約いただけます。

どうぞよろしくお願いいたします。

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一時的に涼しくなった日の午前中、久々に海沿いを平塚方面へジョグ。

のんびり、潮風と自分の呼吸を感じながら、湘南の海と箱根の山々を眺めながら。

もうすぐ、登山には最高の季節がやってきます!

2024/08/17 08:50

9月の営業カレンダー

お盆が過ぎ、台風が去っても、暑さは持っていってくれなかった。

でも、日がだんだん短くなって、季節は巡っている。

酷暑の中、甲子園球児の一生懸命な姿に元気とパワーをもらう毎日です。

9月の営業カレンダーをご案内させていただきます。

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 お休み:1日(日)・8日(日)・15日(日)・22日(日)・29日(日)

  ※16日(月)・23日(月)は祝日営業します。

 午前お休み:4日(水)・11日(水)・18日(水)・25日(水)

  ※7日(土)は15:30までの営業です。(最終受付14:15)

 

諸事情により、変更する場合があります。ご了承ください。

予約サイトのカレンダーには反映しておりますので、〇がついているところはご予約いただけます。

どうぞよろしくお願いいたします。

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 「山と海」なんだから、たまには海もということで(?)、夏休みに伊豆に海水浴に行きました。

魚が見られるきれいな海で、波に揺られてのんびりと。すごくリフレッシュになりました!

 

2024/07/08 17:07

8月の営業カレンダー

梅雨明け前なのに、苛酷な暑さが続きますね。

ここ数年の夏の暑さは加速度的で、日本はもう亜熱帯なのだと思い知らされます。

本当に、無理せずいきましょう。

8月の営業カレンダーをご案内させていただきます。

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 お休み:4日(日)・11日(日)・18日(日)・25日(日)

    ※14日(水)~16日(金)は、夏休みをいただきます。

 午前お休み:7日(水)・21日(水)・28日(水)

 

諸事情により、変更する場合があります。ご了承ください。

予約サイトのカレンダーには反映しておりますので、〇がついているところはご予約いただけます。

どうぞよろしくお願いいたします。

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真夏の山行。あんまり遠出できないので、近場でトレーニング。

できるだけ早朝に、1000m級まで上がってしまうこと。午前中には下山すること。

川や滝の近くのルートを取ること。時々、安全に入れる場所で水に浸かって体を冷やすこと。

年々厳しくなる暑さに、どこまで通用するだろうか…と心配な今年の夏です。

2024/06/15 15:30

7月の営業カレンダー

今週のはじめごろから、湿度が上がって、

走っていても汗の出方が変わったなぁ、と思います。

「暑熱順化」まさに今です。ここで、無理のない範囲で身体を動かし、

うまく汗を出せるように(体温調節が出来るように)なると、

夏本番には体調を崩さずに過ごせると、毎年、実感しています。

それでも近年は、気候の変化が目まぐるしすぎて、キツイなぁ…。

7月の営業カレンダーをご案内させていただきます。

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 お休み:7日(日)・14日(日)・21日(日)・28日(日)

 午前お休み:3日(水)・10日(水)・17日(水)・24日(水)・31日(水)

 

諸事情により、変更する場合があります。ご了承ください。

予約サイトのカレンダーには反映しておりますので、〇がついているところはご予約いただけます。

どうぞよろしくお願いいたします。

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先日初めて、湯河原駅から熱海の岩戸山・十国峠に足をのばしてみました。

お天気が今一つでしたが、沼津アルプスがくっきりと見えます。しばらく行ってないから行きたいな。